糖化を防ぐ具体的な３つの方法 へのコメント https://takkinn.jp/prevent-saccharification/ Written by takkinn Sat, 01 May 2021 12:55:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 ヒロ より https://takkinn.jp/prevent-saccharification/#comment-19 Fri, 30 Apr 2021 12:29:23 +0000 https://takkinn.jp/?p=1173#comment-19 お菓子や揚げ物を食べすぎたら、おなか回りがおかしいと訴えてきます。
直感が大切だと思います。
毎日日記や記録を大切にしています。
日記は１行でもオッケーにしています。
ウォーキングは民生委員をしているので歩いています。

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