2022-02-03

夜勤されている皆さん、本当にお疲れ様です。夜勤をしていると、明けの日は興奮して眠れないなんていうことはよくありますよね。寝不足のはずなのに。また、食べすぎてしまって、翌日がしんどい…ということもありませんか？夜勤をしていると、健康的な生活を...