2022-02-03

夜勤されている皆さん、本当にお疲れ様です。夜勤をしていると、明けの日は興奮して眠れないなんていうことはよくありますよね。寝不足のはずなのに。 また、食べすぎてしまって、翌日がしんどい…ということもありませんか？ 夜勤をしていると、健康的な生...