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Written by takkinn
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2022年
2月
3日
2022年2月3日
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雑記
【夜勤明けに眠れない】を解消しよう
夜勤されている皆さん、本当にお疲れ様です。夜勤をしていると、明けの日は興奮して眠れないなんていうことはよくありますよね。寝不足のはずなのに。 また、食べすぎてしまって、翌日がしんどい…ということもありませんか? 夜勤をしていると、健康的な生...
2022年2月3日
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