2021-05

心理学

生きづらさの元凶となる3つの要因とその対処方法【嫌われる勇気から学ぶ】

生きづらさの元凶となる3つの要因とその対処方法 今回の記事は、大ベストセラーとなりました「嫌われる勇気」から、エッセンスを抽出して【要約】しました。 2013年にダイヤモンド社から出版された作品です。 アドラー心理学を5分で見直し...
感想

「まじめ」と「みじめ」は紙一重?!【トップ5%社員がやっているあの習慣】

トップ5%社員がやっているあの習慣 あなたの会社は、どれくらいの規模でしょうかね。その中で、仕事の実力はトップ5%に入っている自信はあるでしょうか? 今回の記事は、このような方向けに書きました。 ・すごい先輩の...
心理学

危険!「老害」が気になり出したあなたへ【老害にならないために】

危険!「老害」が気になり出したあなたへ【老害にならないために】 今回は、リクエストを頂きましたテーマについて記事を書いてみました。ずばり表題にある通り「老害」についてです。 今回は、こんな方にお役に立てる記事かと思います。 ...
感想

「やりたいこと」が見つからない方へ【世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方】

「やりたいこと」が見つからない方へ どーも💕 今回も遊びにいらして下さいまして、ありがとうございます。 本日の記事は、こんな方々にお勧めです。 こんな方にお勧め ・自分の「やりたいこと」が、よくわからない...
生活

努力は遺伝に勝てるのか【このブログは不愉快になる可能性があります】

努力は遺伝に勝てるのか よくいらして下さいました。 今回【要約】するのはこちら。 2017年に新書大賞を受賞した「言ってはいけない残酷すぎる真実」です。 最初に断っておくが、これは不愉快な本だ。 だから気分よく1日を終わりたい...
感想

誰でもできる「人を動かす」たった1つのポイント!

誰でもできる「人を動かす」たった1つのポイント! 今回は、1936年に出版された「人を動かす」を要約していきます。 日本国内だけでも500万部以上売り上げている、世界的なベストセラーになります。 本書、簡単にいうとタイトル通り「人...
心理学

誰だってお金がほしいに決まっている!

誰だってお金がほしいに決まっている! 私、医療介護業界で働き出した20年前の給料の安さを思い出します。 社会的な地位や専門性が認められ始めている2021年現在からすれば、考えられない所得でしたね。 年収は200万円あるかないかくら...
感想

圧倒的に時間をつくり出す4つの戦術!【要約・感想】

圧倒的に時間をつくり出す4つの戦術! 前回の記事では、「時間を作る!」をテーマに、時間を奪っている原因とその対策4つについて簡単に触れさせて頂きました。 今回は、その対策4つの具体的な戦術について詳細を一緒にみていきたいと思います。 ...
感想

時間をつくる!【今の自分を主体的に生きるには】

時間を作る! 今回の記事は、ずばり「時間」がテーマです。 私がこの3年間読んだ本の中で、トップ3に入ります。 人生や毎日の生活に、とても影響を貰った本です。 副題にある通り、まさに「MAKE TIME【メイクタイム】」。時間を作...
感想

読まなくてもいい本がある【要約・感想】

読まなくていい本?! ようこそ! 今回【要約】するのは、2019年5月9日に出版された本書《「読まなくていい本」の読書案内》です。 ちくま文庫からの出版です。 文庫本で、381ページあります。 今回の記事は、次のような方にお勧...
感想

必死に生きないと決めました【要約・感想】

必死に生きないと決めました 皆さん、いい機会に出会えてますか? 私、なかなかの良書に巡り合いました。 今日は、そんな「あやうく一生懸命生きるところだった」を【要約】しますね。 なんです?!このタイトルは?? まるで、一生懸命を...
感想

脳に毒が溜まっている?!【要約・感想】

脳に毒が溜まっている?! 突然ですが、現代人の脳には毒が溜まっているようです。 専門医が脳画像をみれば、一目瞭然なようですね。驚きますね。 毒が溜まると、脳が本来の力を発揮できないようです。これまで脳は、...
感想

「幸せ」とは何か?【要約・感想】

「幸せ」とは何か? みなさん 突然ですが、幸せですか? 「はい」と答えた方は素晴らしいと思います。 「いいえ」と答えた方は、きっと「幸せになりたい」と思っていると思います。 では、あなたにとって「幸せ」とは? と聞かれる...
感想

脳を蘇(よみがえ)らせる運動【要約・感想】

脳を蘇(よみがえ)らせる運動 シリーズ4弾となります。 今回も、下記の著作についての【要約】になります。テーマは「運動」です。 特に、アルツハイマー病との関連について書きたいと思います。40歳以上の方は、予防の観点からもぜひ、読ん...
感想

「脳を元気にする食事」習慣《いつものパンがあなたを…」》【要約・感想】

「脳を元気にする食事」習慣 シリーズ3記事目のブログとなります。 このブログでは、こちらの著作の【要約】をしております。 今回は、こういう方にお勧めの記事です。 お勧めの方々 「パン・パスタ」がダメってどういうこと?!...
感想

血糖値の急上昇《いつものパンがあなたを…》【要約・感想】

血糖値を急上昇 さて、今日も下記の著作について【要約】をして、皆さんにそれに対する私の【感想】をのせて、ご提案をしていきたいと思います。 では、いきますね! 血糖値を急上昇させる【食材】 早速ですが、本書でも出されていたクイズを...
読書

【Amazon prime会員限定】聴く読書のススメ

【限定】聴く読書のススメ 今回は、5月6日木曜日の23:59までの特典限定を紹介していきますね。 尚、こちらのキャンペーンは、Amazonプライム会員限定となっています。 これを機会に、Amazonプライム会員に入るのもありだと思いま...
感想

みんな大好き!パン、パスタ…の真実【要約・感想】

みんな大好き!パン、パスタ…の真実【要約・感想】 今回は、私が「認知症を非薬物療法で何とかできるのでないか」と強く思わせてくれ、教えてくれた本です。 白澤卓二先生が翻訳された、2015年に出版された下記の「著作」ついて【要約】したいと思...
感想

資産の種類《LIFE SHIFT(ライフシフト)》【要約・感想】

資産の種類 人生100年時代の人生戦略 LIFE SHIFTについての第2弾です。 前回は、「仕事」や「教育」のステージについて《人生100年時代の人生戦略》の要約をしました。 今回は、資産について要約し、感想を共有していきますね...
感想

人生100年時代の人生戦略:LIFE SHIFT(ライフシフト)【要約・感想】

人生100年時代の人生戦略:LIFE SHIFT 今日から5月ですね。 大型連休がある方も、医療や介護関係者で「ゴールデンウィークなんか関係ないよ」という方もいらっしゃると思います。 我が家では、ここ数ヶ月「資産運用」の話題が持ち上が...
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