2021-04-16

「運動」は良いことばかりここ最近、新型コロナウイルスの話題ばかりですね。自粛（じしゅく）生活が続いて、運動不足になっている方も多いのではないでしょうか。もともと、「運動が苦手なんだよね〜」という方もお見えかも知れません。今回は、次のような方...