アルフレッド・アドラー

生きづらさの元凶となる３つの要因とその対処方法 今回の記事は、大ベストセラーとなりました「嫌われる勇気」から、エッセンスを抽出して【要約】しました。 ２０１３年にダイヤモンド社から出版された作品です。 アドラー心理学を５分で見直していきまし...

自信を失う行動 前回、「自信のつけ方」について色々と書きました。 自信のつけ方/ 今日は、自信を失う行動と、それに対する具体的な面白い方法を見つけました。今日はそれを紹介したいと思います。 では、早速いきましょう。 自己主張していますか？ ...