小さな思考– category –
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不完全主義ー限りある人生を上手に過ごす方法
どーも、たっきんです。今回は、オリバー・バークマンさんの著書『不完全主義──限りある人生を上手に過ごす方法』をご紹介します。 この記事は、こんな傾向がある方におすすめです。 ・完璧を目指して疲れちゃう・「もっと頑張らなくちゃ」と感じる・今の... -
ゆるストイックという生き方で、この時代を乗り切る
どーも、たっきんです。 今回は、佐藤航陽さんの『ゆるストイック ── ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考』を読んで僕が考えたことについてお届けしますね。 この記事は、こんな方にお勧めだと思います。 ・頑張ってるけど、何となくモヤモヤ ・競争... -
「やりきる意思決定」って何だろう？
どーも、たっきんです。 今回は、中出昌哉さんの著書『やりきる意思決定』を読んだ感想を記事にしてみました。 本書は、次のように感じている人にお勧めです。 ・途中で挫折する原因を知りたい・情報が多く「決断」ができない・仕事で「やりきれなさ」を感... -
情報に支配される時代に「考える力」を取り戻すには？AI時代の人間の未来【NEXUS下巻】
どーも、たっきんです。 前回は『NEXUS』上巻から、人類はどうやって情報を扱い、文明を築いてきたか？を一緒に辿ってきました。 そして今回は、下巻──そう、これから人類がどんな未来を迎えるのか？に関して書いてみました。 この記事はこんな人におすす... -
「時間がない」は錯覚?!人生の主導権を取り戻す一冊
どーも、たっきんです。 1日は24時間。それはみんな平等なはずなのに── 「時間が足りない」「やりたいことが進まない」「なにかに急かされてる気がする」 そんな風に感じることは、ありませんか？ 僕もそんな心持ちで仕事に臨んでる日があります。特に仕事... -
頑張らないで幸せになる方法
どーも、たっきんです。 今回は、友人が勧められたテストステロンさん。彼が書いた「幸福の達人」の紹介をしていきたいと思います。 今回の記事は、こんな方にお勧めです。 ・頑張っているのに幸せになれない。 ・幸せになれない理由を知りたい。 ・幸せに... -
自己肯定感に革命が起こる本！
どーも、たっきんです。今回お勧めする本は、次のように感じたことのあるあなたに読んでほしいです。 どうしたらあの人みたいになれるんだろう？ 自分にしかできない仕事なんて本当にあるんだろうか？ 自己肯定感ってどうやったら上がるの？ そんなあなた... -
「若い！」とみんなに言われる人がやっている心のケア
どーも、たっきんです。ブログをご覧いただきありがとうございます。突然ですが、みなさんが今日やること。それは、５年後１０年後の皆さんの状態につながります。 今回は、日本で初めてアンチ・エイジングのクリニックを開院された「満尾 正（みつお ただ... -
９９％は幸せの素人【要約・感想】
どーも、たっきんです。 今回も、読んだ本の感想をお届けしますね。今回はこんな方にお勧めの記事となっています。 ・幸せになりたい ・頑張っているけど思い通りにいかない ・幸せになるレシピを知りたい 今回学んだこと。それは科学的に、幸せになる正し... -
星の王子さまが教えてくれる大切なこと【なぜ星は美しいのか】
星の王子さまが教えてくれる大切なこと 今回は「星の王子さま」を紹介したいと思います。 全世界２００カ国で読まれていて、２億部を売上ています。日本では、６００万部のベストセラーです。 １度は「見たことがある」「読んだことがあるよ」と言う方が多... -
副業のススメ【千里の道も１歩から】
新学期になって、改めて自分の仕事や家計を見直したり、仕事自体を考え直す機会を持たれたり。そんな方もいるのではないでしょうか。 お金、欲しいですよね。お金で楽しいこと沢山したいですよね。 今回は、リクエスト頂戴しました「副業」について書いて... -
心を元気にする「夜」寝るまでにすること
最近、人間の研究が進んできて、色々なことが科学的に証明されてきていますね。朝の時間が「ゴールデンタイム」だと耳にされたことも、あるのではないでしょうか。 そんなこの数年。新型コロナウイルスが流行り、自宅で過ごす時間が増えたという方が多くな... -
それヤメよう！【優しさに溢れた人間関係のために】
人のために頑張っている人や、優しい人が苦しい思いをしている…こんな人、周りにいませんか？ ひょっとしたら、それは「あなた」のことかも知れませんね。 今回は、そんな人間関係で苦しんでいる方への提案になると思います。この記事を読むことで優しさに... -
きれいに年齢を重ねる人が実践している３つのこと
最近、５０代でも綺麗な女性の方が多くなった気がします。 逆に、写真をみて「あれ？私ってこんなに老けてた」と愕然とされた人の話も聞くことがあります。 他にも、下記の悩みを持つ方にも「きれいな人の老けない食べ方」は是非ともお勧めです。 ・BMI正... -
実は「お酒」を止めよう！と、私が思っている３つの理由
お酒、旨いですよね。 １日仕事を頑張った後の、ビールの一口目。 そりゃあもう・・・最高！ でも、「そろそろお酒をやめようかな…」とちょーっとでも思っておられるから遊びに来てくれたのでしょうね。 そんな方のために、結論から申し上げます。 お酒は... -
「幸福」に気づける山田町のエピソード
遊びにいらしてくれてありがとうございます。 東日本大震災から１１年が経過しました。 テレビで報道された、津波の映像が今でも目に焼き付いています。 忘れられないですね。 今日は、そんな被災地の方から教わったエピソードを、「明日死ぬかもよ？」か... -
心が「しんどい時」や「不安な時」の対処法７選
毎日頑張っていると、ふとした時に「しんどいな」とか「疲れたな」と感じることってありますよね。 この記事では、心がしんどくなる原因や、対処方法について書いていきます。 後半は、精神的に楽になり心を軽くする簡単な方法を７つ紹介します。 私なりの... -
「君たちはどう生きるか」から受け取る３つのポイント
君たちはどう生きるか 久しぶりのブログ更新になります。 今回は、１９３７年に出版され、２０１８年に漫画でもリメイクされた「君たちはどういきるか」について【要約】していきます。 時代を超えた名著だと思います。現代を生きる私たちが、何を学べるの... -
自分でできる子に育てる【ほめ方の極意】
自分でできる子に育てる 子育てや、役職をもって「人を育てる」経験をされた方なら、皆さん「わかる！」と言われると思います。 ほめ方や叱り方の難しさ。 私は、「これでいいのかな」と思いながら子育てして、１０年以上が経ちます。 今回は、下記のよう... -
歯が汚い人は「コンプレックス」だけでは終わらない！
歯が汚い人は「コンプレックス」だけでは終わらない 今日６月４日は… ６（む）と４（し）からの語呂合わせで、「虫歯予防デー」とされているようです。 あ、知っておられましたか😅 虫歯を予防しようと、１９２８年から１０年間日本歯科医師会が実...
