感想頑張らないで幸せになる方法
どーも、たっきんです。 今回は、友人が勧められたテストステロンさん。彼が書いた「幸福の達人」の紹介をしていきたいと思います。 今回の記事は、こんな方にお勧めです。 ・頑張っているのに幸せになれない。 ・幸せになれない理由を知りたい。 ・幸せ...
生活
感想
心理学９９％は幸せの素人【要約・感想】
どーも、たっきんです。 今回も、読んだ本の感想をお届けしますね。今回はこんな方にお勧めの記事となっています。 ・幸せになりたい ・頑張っているけど思い通りにいかない ・幸せになるレシピを知りたい 今回学んだこと。それは科学的に、幸せになる正...
生活WordPress【ワードプレス】ブログやホームページの始め方
どーも、たっきんです！ 当ブログのように、Word Press（ワードプレス）で自分のブログやホームページを作成したいと考えておられますね？ 今回は、リクエストを貰いました初心者でも素早く簡単にワードプレスが設置できる方法をご紹介します。 ...
生活みんなで笑おう「エイプリルフール」
遊びにいらしてくれてありがとうございます。 今日からいよいよ新年度ですね。 我が家では、このブログのアクセスが凄すぎて、住宅ローンも返し終わりそうな勢いで有難いったりゃありゃしない♪って感じで新年度を迎えました。 皆さん、いつもありがとうご...
感想心を元気にする「夜」寝るまでにすること
最近、人間の研究が進んできて、色々なことが科学的に証明されてきていますね。朝の時間が「ゴールデンタイム」だと耳にされたことも、あるのではないでしょうか。 そんなこの数年。新型コロナウイルスが流行り、自宅で過ごす時間が増えたという方が多くなっ...
感想それヤメよう！【優しさに溢れた人間関係のために】
人のために頑張っている人や、優しい人が苦しい思いをしている…こんな人、周りにいませんか？ ひょっとしたら、それは「あなた」のことかも知れませんね。 今回は、そんな人間関係で苦しんでいる方への提案になると思います。この記事を読むことで優しさに...
感想きれいに年齢を重ねる人が実践している３つのこと
最近、５０代でも綺麗な女性の方が多くなった気がします。 逆に、写真をみて「あれ？私ってこんなに老けてた」と愕然とされた人の話も聞くことがあります。 他にも、下記の悩みを持つ方にも「きれいな人の老けない食べ方」は是非ともお勧めです。 ・BMI...
感想実は「お酒」を止めよう！と、私が思っている３つの理由
お酒、旨いですよね。 １日仕事を頑張った後の、ビールの一口目。 そりゃあもう・・・最高！ でも、「そろそろお酒をやめようかな…」とちょーっとでも思っておられるから遊びに来てくれたのでしょうね。 そんな方のために、結論から申し上げます。 お酒...
Mr.Children「死」を忘れずに。〜メメント・モリ〜
遊びにいらしてくれてありがとうございます。 春の足音が聞こえてきて、桜が楽しみな時期になってきましたね。 さて、突然ですが、あたなは今何歳ですか？ あと、何回、桜を見ることができますか？ 人生を８０年として、春がくる度に桜を１回見るとカウン...
感想心が「しんどい時」や「不安な時」の対処法７選
毎日頑張っていると、ふとした時に「しんどいな」とか「疲れたな」と感じることってありますよね。 この記事では、心がしんどくなる原因や、対処方法について書いていきます。 後半は、精神的に楽になり心を軽くする簡単な方法を７つ紹介します。 私なりの...
生活【夜勤明けに眠れない】を解消しよう
夜勤されている皆さん、本当にお疲れ様です。夜勤をしていると、明けの日は興奮して眠れないなんていうことはよくありますよね。寝不足のはずなのに。 また、食べすぎてしまって、翌日がしんどい…ということもありませんか？ 夜勤をしていると、健康的な生...
生活ストレスとの向き合い方【耐性をつけるな】
毎日、忙しくてストレスが重なると「なんかもーいやだ！」っていう瞬間ってありますよね。振り返ってみると、毎日そんな瞬間があるかもしれません。 そんなストレスとうまく付き合う方法があれば知りたいと思いませんか？ 今回の記事は・・・ こんな方にオ...
心理学新年必見！目標達成のコツ【自分を変える逆転の方法】
新年必見！目標達成のコツ 皆さん、どーも。 ２０２１年も終わりますね。 ところで、２０２１年の年始に立てた目標。 あなたは覚えているでしょうか。 ２人のようなことはよくあることですよね。 王様のように、新しい２０２２年に向けて、新しいことを...
心理学知って得する「行動経済学」【特徴３選】
私たちの生活の中に入り込んでいる「行動経済学」。 テレビのCMでも耳にすることがあるので、１度は聞かれたことがあるのではないでしょうか。 今回はこちらの本「サクッとわかる行動経済学」のレビューです。 さてさて、今日も食事のメニューを選んだり...
生活新型コロナウイルスが収束したら行きたい国ベスト１【世界が絶賛する「日本」のすごいところ】
新型コロナウイルスが収束したら行きたい国「日本」 海外の人たちから見ると、日本は「すごい国」なんだそうです。 それを裏付ける調査が、日本政策投資銀行によって行われています。 対象の数は６，１３９人です。 結果、新型コロナウイルスが収束したら...
感想歯が汚い人は「コンプレックス」だけでは終わらない！
歯が汚い人は「コンプレックス」だけでは終わらない 今日６月４日は… ６（む）と４（し）からの語呂合わせで、「虫歯予防デー」とされているようです。 あ、知っておられましたか😅 虫歯を予防しようと、１９２８年から１０年間日本歯科医師会が実施して...
生活努力は遺伝に勝てるのか【このブログは不愉快になる可能性があります】
努力は遺伝に勝てるのか よくいらして下さいました。 今回【要約】するのはこちら。 ２０１７年に新書大賞を受賞した「言ってはいけない残酷すぎる真実」です。 最初に断っておくが、これは不愉快な本だ。 だから気分よく1日を終わりたいひとは読むのを...
感想誰でもできる「人を動かす」たった１つのポイント！
誰でもできる「人を動かす」たった１つのポイント！ 今回は、１９３６年に出版された「人を動かす」を要約していきます。 日本国内だけでも５００万部以上売り上げている、世界的なベストセラーになります。本書、簡単にいうとタイトル通り「人を動かす」た...
感想圧倒的に時間をつくり出す４つの戦術！【要約・感想】
圧倒的に時間をつくり出す４つの戦術！ 前回の記事では、「時間を作る！」をテーマに、時間を奪っている原因とその対策４つについて簡単に触れさせて頂きました。 今回は、その対策４つの具体的な戦術について詳細を一緒にみていきたいと思います。 なお、...
感想時間をつくる！【今の自分を主体的に生きるには】
時間を作る！ 今回の記事は、ずばり「時間」がテーマです。 私がこの３年間読んだ本の中で、トップ３に入ります。 人生や毎日の生活に、とても影響を貰った本です。 副題にある通り、まさに「MAKE TIME【メイクタイム】」。時間を作ってくれます...