2021年5月– date –

生きづらさの元凶となる３つの要因とその対処方法 今回の記事は、大ベストセラーとなりました「嫌われる勇気」から、エッセンスを抽出して【要約】しました。 ２０１３年にダイヤモンド社から出版された作品です。 アドラー心理学を５分で見直していきまし...

トップ５％社員がやっているあの習慣 あなたの会社は、どれくらいの規模でしょうかね。その中で、仕事の実力はトップ５％に入っている自信はあるでしょうか？ 今回の記事は、このような方向けに書きました。 ・すごい先輩のように仕事ができるようになりた...

危険！「老害」が気になり出したあなたへ【老害にならないために】 今回は、リクエストを頂きましたテーマについて記事を書いてみました。ずばり表題にある通り「老害」についてです。 今回は、こんな方にお役に立てる記事かと思います。 ・「老害」にうん...

「やりたいこと」が見つからない方へ どーも💕 今回も遊びにいらして下さいまして、ありがとうございます。 本日の記事は、こんな方々にお勧めです。 こんな方にお勧め ・自分の「やりたいこと」が、よくわからない ・今の年齢からじゃ手遅れ…探し...

努力は遺伝に勝てるのか よくいらして下さいました。 今回【要約】するのはこちら。 ２０１７年に新書大賞を受賞した「言ってはいけない残酷すぎる真実」です。 最初に断っておくが、これは不愉快な本だ。 だから気分よく1日を終わりたいひとは読むのをや...

誰でもできる「人を動かす」たった１つのポイント！ 今回は、１９３６年に出版された「人を動かす」を要約していきます。 日本国内だけでも５００万部以上売り上げている、世界的なベストセラーになります。本書、簡単にいうとタイトル通り「人を動かす」...

誰だってお金がほしいに決まっている！ 私、医療介護業界で働き出した２０年前の給料の安さを思い出します。 社会的な地位や専門性が認められ始めている２０２１年現在からすれば、考えられない所得でしたね。 年収は２００万円あるかないかくらいでした。...

圧倒的に時間をつくり出す４つの戦術！ 前回の記事では、「時間を作る！」をテーマに、時間を奪っている原因とその対策４つについて簡単に触れさせて頂きました。 今回は、その対策４つの具体的な戦術について詳細を一緒にみていきたいと思います。 なお、...

時間を作る！ 今回の記事は、ずばり「時間」がテーマです。 私がこの３年間読んだ本の中で、トップ３に入ります。 人生や毎日の生活に、とても影響を貰った本です。 副題にある通り、まさに「MAKE TIME【メイクタイム】」。時間を作ってくれます。 本書を...

ようこそ！ 今回【要約】するのは、２０１９年５月９日に出版された本書《「読まなくていい本」の読書案内》です。 ちくま文庫からの出版です。文庫本で、３８１ページありました。 今回の記事は、次のような考えを持っている方にお勧めです。 ・もっと本...

必死に生きないと決めました 皆さん、いい機会に出会えてますか？ 私、なかなかの良書に巡り合いました。 今日は、そんな「あやうく一生懸命生きるところだった」を【要約】しますね。 なんです？！このタイトルは？？ まるで、一生懸命を否定しているので...

脳に毒が溜まっている？！ 突然ですが、現代人の脳には毒が溜まっているようです。 専門医が脳画像をみれば、一目瞭然なようですね。驚きますね。 毒が溜まると、脳が本来の力を発揮できないようです。これまで脳は、鉄壁の守りをしていると思われてきまし...

「幸せ」とは何か？ みなさん 突然ですが、幸せですか？ 「はい」と答えた方は素晴らしいと思います。 「いいえ」と答えた方は、きっと「幸せになりたい」と思っていると思います。 では、あなたにとって「幸せ」とは？ と聞かれると即答できる方は少ない...

脳を蘇（よみがえ）らせる運動 シリーズ４弾となります。 今回も、下記の著作についての【要約】になります。テーマは「運動」です。 特に、アルツハイマー病との関連について書きたいと思います。４０歳以上の方は、予防の観点からもぜひ、読んでいってい...

「脳を元気にする食事」習慣 シリーズ３記事目のブログとなります。 このブログでは、こちらの著作の【要約】をしております。 今回は、こういう方にお勧めの記事です。 お勧めの方々 「パン・パスタ」がダメってどういうこと？！ 最近、体調がすぐれない...

血糖値を急上昇 さて、今日も下記の著作について【要約】をして、皆さんにそれに対する私の【感想】をのせて、ご提案をしていきたいと思います。 では、いきますね！ 血糖値を急上昇させる【食材】 早速ですが、本書でも出されていたクイズを、皆さんと一...

みんな大好き！パン、パスタ…の真実【要約・感想】 今回は、私が「認知症を非薬物療法で何とかできるのでないか」と強く思わせてくれ、教えてくれた本です。 白澤卓二先生が翻訳された、２０１５年に出版された下記の「著作」ついて【要約】したいと思いま...

資産の種類 人生１００年時代の人生戦略　LIFE SHIFTについての第２弾です。 前回は、「仕事」や「教育」のステージについて《人生１００年時代の人生戦略》の要約をしました。 今回は、資産について要約し、感想を共有していきますね。 著者のプロフィー...

人生１００年時代の人生戦略：LIFE SHIFT 今日から５月ですね。 大型連休がある方も、医療や介護関係者で「ゴールデンウィークなんか関係ないよ」という方もいらっしゃると思います。 我が家では、ここ数ヶ月「資産運用」の話題が持ち上がることが増えてい...