感想時間をつくる！【今の自分を主体的に生きるには】
時間を作る！
今回の記事は、ずばり「時間」がテーマです。
私がこの３年間読んだ本の中で、トップ３に入ります。
人生や毎日の生活に、とても影響を貰った本です。 副題にある通り、まさに「MAKE TIME【メイクタイム】」。時間を作...
感想
感想
感想読まなくてもいい本がある【要約・感想】
ようこそ！ 今回【要約】するのは、２０１９年５月９日に出版された本書《「読まなくていい本」の読書案内》です。 ちくま文庫からの出版です。文庫本で、３８１ページありました。 今回の記事は、次のような考えを持っている...
感想必死に生きないと決めました【要約・感想】
必死に生きないと決めました
皆さん、いい機会に出会えてますか？
私、なかなかの良書に巡り合いました。
今日は、そんな「あやうく一生懸命生きるところだった」を【要約】しますね。 なんです？！このタイトルは？？
まるで、一生懸命を...
感想脳に毒が溜まっている？！【要約・感想】
脳に毒が溜まっている？！ 突然ですが、現代人の脳には毒が溜まっているようです。 専門医が脳画像をみれば、一目瞭然なようですね。驚きますね。 毒が溜まると、脳が本来の力を発揮できないようです。これまで脳は、...
感想「幸せ」とは何か？【要約・感想】
「幸せ」とは何か？
みなさん
突然ですが、幸せですか？ 「はい」と答えた方は素晴らしいと思います。
「いいえ」と答えた方は、きっと「幸せになりたい」と思っていると思います。 では、あなたにとって「幸せ」とは？
と聞かれる...
感想脳を蘇（よみがえ）らせる運動【要約・感想】
脳を蘇（よみがえ）らせる運動
シリーズ４弾となります。
今回も、下記の著作についての【要約】になります。テーマは「運動」です。 特に、アルツハイマー病との関連について書きたいと思います。４０歳以上の方は、予防の観点からもぜひ、読ん...
感想「脳を元気にする食事」習慣《いつものパンがあなたを…」》【要約・感想】
「脳を元気にする食事」習慣
シリーズ３記事目のブログとなります。
このブログでは、こちらの著作の【要約】をしております。 今回は、こういう方にお勧めの記事です。 お勧めの方々
「パン・パスタ」がダメってどういうこと？！...
感想血糖値の急上昇《いつものパンがあなたを…》【要約・感想】
血糖値を急上昇
さて、今日も下記の著作について【要約】をして、皆さんにそれに対する私の【感想】をのせて、ご提案をしていきたいと思います。 では、いきますね！
血糖値を急上昇させる【食材】
早速ですが、本書でも出されていたクイズを...
感想みんな大好き！パン、パスタ…の真実【要約・感想】
みんな大好き！パン、パスタ…の真実【要約・感想】
今回は、私が「認知症を非薬物療法で何とかできるのでないか」と強く思わせてくれ、教えてくれた本です。
白澤卓二先生が翻訳された、２０１５年に出版された下記の「著作」ついて【要約】したいと思...
感想資産の種類《LIFE SHIFT（ライフシフト）》【要約・感想】
資産の種類
人生１００年時代の人生戦略 LIFE SHIFTについての第２弾です。 前回は、「仕事」や「教育」のステージについて《人生１００年時代の人生戦略》の要約をしました。
今回は、資産について要約し、感想を共有していきますね...
感想人生１００年時代の人生戦略：LIFE SHIFT（ライフシフト）【要約・感想】
人生１００年時代の人生戦略：LIFE SHIFT
今日から５月ですね。
大型連休がある方も、医療や介護関係者で「ゴールデンウィークなんか関係ないよ」という方もいらっしゃると思います。
我が家では、ここ数ヶ月「資産運用」の話題が持ち上が...
感想酸化を防ぐ
酸化を防ぐ
よく遊びに来て下さいました。
本日は「糖化」に続いて、老化の要因の１つである「酸化」について書きますね。
今回も、下記の牧田善二先生が書かれた「老化を止める本」の【要約】になります。 このブログにいらしてくれる方は、...
感想【要約】「老化を止める本」
老化を止める？！
皆さん、４０歳は「初老」と呼ばれています。私も初老のドアをくぐりました。 ２０代や３０代では考えられなかったような「足が痛い」や「眠れないな」という、身体の不調が出てくることがあります。
４０歳を過ぎた皆さんは、...
感想【要約・感想】賢人の知恵
【要約・感想】賢人の知恵 どーも、いらっしゃいませ。ようこそ遊びにいらして下さいました。 今日はこれ。「賢人の知恵」について、本文を引用しながら【感想】を書きたいと思います。 実は今回、私の大切な友達から「一度、...
感想デジタルとAIの未来を語る【要約・感想】
デジタルとAIの未来を語る
今回は、２０２０年１２月に売り出されて大反響！即増刷となった「デジタルとAIの未来を語る」を要約し、感想を書いてみました。
皆さんは、AIと聞けば、どのような印象をお持ちでしょうか。 私も博士のような話...
感想「自分の中に毒を持て」【書評・感想】
自分の中に毒を持て
岡本太郎さんが、１９９３年に出版された本について、自分の中に大きな反響をもたらしていますので、ブログで書き留めておきたいと思います。 岡本太郎さんといえば、「芸術は爆発だ！」の名言と、１９７０年（昭和４５年）の日...
感想「自由論」【書評・感想】
自由論
こんにちは。
今日は、イギリスの哲学者である「ジョン・シュチュワート・ミル」が書かれた「自由論」についての感想を書いてみました。 「自由」に対して、社会のあり方はどのような形が望ましいのでしょうか。
僕たち個人は、社会を...