感想必死に生きないと決めました【要約・感想】
必死に生きないと決めました 皆さん、いい機会に出会えてますか？ 私、なかなかの良書に巡り合いました。 今日は、そんな「あやうく一生懸命生きるところだった」を【要約】しますね。 なんです？！このタイトルは？？ まるで、一生懸命を否定しているの...
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感想「幸せ」とは何か？【要約・感想】
「幸せ」とは何か？ みなさん 突然ですが、幸せですか？ 「はい」と答えた方は素晴らしいと思います。 「いいえ」と答えた方は、きっと「幸せになりたい」と思っていると思います。 では、あなたにとって「幸せ」とは？ と聞かれると即答できる方は少な...
感想脳を蘇（よみがえ）らせる運動【要約・感想】
脳を蘇（よみがえ）らせる運動 シリーズ４弾となります。 今回も、下記の著作についての【要約】になります。テーマは「運動」です。 特に、アルツハイマー病との関連について書きたいと思います。４０歳以上の方は、予防の観点からもぜひ、読んでいってい...
感想「脳を元気にする食事」習慣《いつものパンがあなたを…」》【要約・感想】
「脳を元気にする食事」習慣 シリーズ３記事目のブログとなります。 このブログでは、こちらの著作の【要約】をしております。 今回は、こういう方にお勧めの記事です。 お勧めの方々 「パン・パスタ」がダメってどういうこと？！ 最近、体調がすぐれな...
感想血糖値の急上昇《いつものパンがあなたを…》【要約・感想】
血糖値を急上昇 さて、今日も下記の著作について【要約】をして、皆さんにそれに対する私の【感想】をのせて、ご提案をしていきたいと思います。 では、いきますね！ 血糖値を急上昇させる【食材】 早速ですが、本書でも出されていたクイズを、皆さんと一...
感想みんな大好き！パン、パスタ…の真実【要約・感想】
みんな大好き！パン、パスタ…の真実【要約・感想】 今回は、私が「認知症を非薬物療法で何とかできるのでないか」と強く思わせてくれ、教えてくれた本です。 白澤卓二先生が翻訳された、２０１５年に出版された下記の「著作」ついて【要約】したいと思いま...
感想資産の種類《LIFE SHIFT（ライフシフト）》【要約・感想】
資産の種類 人生１００年時代の人生戦略 LIFE SHIFTについての第２弾です。 前回は、「仕事」や「教育」のステージについて《人生１００年時代の人生戦略》の要約をしました。 今回は、資産について要約し、感想を共有していきますね。 著者の...
感想人生１００年時代の人生戦略：LIFE SHIFT（ライフシフト）【要約・感想】
人生１００年時代の人生戦略：LIFE SHIFT 今日から５月ですね。 大型連休がある方も、医療や介護関係者で「ゴールデンウィークなんか関係ないよ」という方もいらっしゃると思います。 我が家では、ここ数ヶ月「資産運用」の話題が持ち上がること...
感想酸化を防ぐ
酸化を防ぐ よく遊びに来て下さいました。 本日は「糖化」に続いて、老化の要因の１つである「酸化」について書きますね。 今回も、下記の牧田善二先生が書かれた「老化を止める本」の【要約】になります。 このブログにいらしてくれる方は、意識が高い方...
生活糖化を防ぐ具体的な３つの方法
糖化を防ぐ具体的な３つの方法 前回の記事では、老化の原因の２つ「酸化」と「糖化」について要約しました。 今回は、特に「糖化」についてその特徴と具体的な予防方法を紹介しますね。 ちなみにこの記事は「老化を止める本」の【要約】として書いています...
感想【要約】「老化を止める本」
老化を止める？！ 皆さん、４０歳は「初老」と呼ばれています。私も初老のドアをくぐりました。 ２０代や３０代では考えられなかったような「足が痛い」や「眠れないな」という、身体の不調が出てくることがあります。 ４０歳を過ぎた皆さんは、１度でも経...
感想【要約・感想】賢人の知恵
【要約・感想】賢人の知恵 どーも、いらっしゃいませ。ようこそ遊びにいらして下さいました。 今日はこれ。「賢人の知恵」について、本文を引用しながら【感想】を書きたいと思います。 実は今回、私の大切な友達から「一度、この本紹介してほしい」と言っ...
感想デジタルとAIの未来を語る【要約・感想】
デジタルとAIの未来を語る 今回は、２０２０年１２月に売り出されて大反響！即増刷となった「デジタルとAIの未来を語る」を要約し、感想を書いてみました。 皆さんは、AIと聞けば、どのような印象をお持ちでしょうか。 私も博士のような話は、どこか...
書評「スマホ脳」【スマホ中毒から解放されよう】
「スマホ脳」 皆さん、スマートフォンお持ちですよね。 １日に何回、ロックを解除して開いていますか？ 私たち現代人は、１日で平均２６００回スマホを触っていると言われています。 １日ですよ？！私は本当にびっくりしてしまいました。 ということで、...
書評【要約・書評】新型コロナとワクチン「ワクチン」編
どーも。前回に引き続きまして、今回も「新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実」を【要約】して、私の感想記事を書きました。 今回の記事を読むことで、こんなことがわかります。 今回の記事のメリット ワクチン「基礎知識」が知れる 「ワクチン...
書評【要約・書評】新型コロナとワクチン知らないと不都合な真実
新型コロナウイルス「感染の猛威」が治まりませんね。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 記事のメリット 新型コロナについて、真実を知ることができる インフルエンザとの比較しての致死率データがわかる 大切な人を守るきっかけになる 私の身近な人...
書評スマホによる電磁波の影響
皆さん、ようこそ。 前回の記事では、「少子化」の問題点について、私たちが洗脳されているかも…ということを書きました。 今回は、「洗脳」されにくい方法について紹介して、一緒に練習していきたいと思います。 結論 「何故だろう？」「本当かな？」と...
書評「少子化」の問題点
突然ですが、皆さん「少子化」は問題だと思われますか？ もし、この質問に「はい、もちろん」と答えたあなたは、洗脳されているかも知れません。 だから、「はい」とお答えになった方こそ、新しい見方を手に入れるチャンスですので読み進めてほしい内容にな...
書評知っていたら得をする「礼儀正しさの」３つのポイント
「無礼」な態度が生む悲劇からスタートした、礼節についての記事。 前回の続編になります。 今回は、礼節を知っていると、貴方にどんなメリットがあるのかを書きました。 先日、マスターズで優勝されたプロゴルファーの松山選手の話題がニュースになってい...
書評「無礼」な態度が生む悲劇
「無礼」な態度が生む悲劇 朝からあいさつをしない人。 「君はだからダメなんだよ～」と大勢の前で、注意する上司。 急に電話が鳴り、会話中なのにどこかにいってしまう同僚。 このような態度は無礼だなと思います。 私は、無礼な人は、恥ずかしい人だな...